دفق الابداع

كل جديد في عالم الابداع
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 (أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdulaziz magram
مشرف منتدى الرياضة
مشرف منتدى الرياضة
avatar

ذكر عدد الرسائل : 57
العمر : 26
البلد : المملكة العربية السعودية
العمل/الترفيه : طالب
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 09/07/2008

مُساهمةموضوع: (أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...   الجمعة سبتمبر 05, 2008 7:20 pm

هل تعلم أن طبقا من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟

هل تعلم أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب ذلك الشخص بحالة عدم ضوح الفكر؟

وهذا ما يجعلنا نتهم الفول بأنه يتسبب في هذه الحالة،

ولكن في الحقيقة فإن المتهم الحقيقي هو البروتين

وليس الفول بذاته.

وحتى تتضح الصورة بشكل أفضل إقرأ مايلي:

إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة

والعضلات، ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل

الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع

النشاط الذي يقوم به الشخص

وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا.

واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة

إلى الوفاة، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها

وظائف المخ، ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر .



فلا شيء أفضل من الإعتدال



أرجو أن تعم الفائدة للجميع


مع تحيات: ABDULAZIZ MAGRAM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
saeed
الادارة
الادارة


ذكر عدد الرسائل : 405
العمر : 29
البلد : جدة
العمل/الترفيه : طالب
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 10/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: (أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...   الأحد سبتمبر 07, 2008 7:22 pm

مشكور يافول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://smart.mam9.com
SALOOOM
نائب الادارة
نائب الادارة
avatar

عدد الرسائل : 126
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: (أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...   الأحد سبتمبر 07, 2008 8:03 pm

اي والله الفول يخلي الواحد يتنح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجهول الهويه
مبدع فعال
مبدع فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 56
العمر : 72
البلد : مكتنا
العمل/الترفيه : طالب
احترام القوانين :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 31/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: (أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...   الجمعة سبتمبر 12, 2008 10:07 pm

مشكووور اخووووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
(أضرار الفول)...شوف طبق الفول ممكن يعمل ايه...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دفق الابداع :: العام :: منتدى الوناسة-
انتقل الى: